শিরোনাম
  মধুপুরে মাসিক আইনশৃঙ্খলা কমিটির আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত       মেহেরপুরে উপানুষ্ঠানিক প্রাথমিক বিদ্যালয়ে উপকরণ বিতরণ       ঠাকুরগাঁওয়ে মাদকদ্রব্য সহ গ্রেফতার ৫       টেক্সটাইল গার্মেন্টস ওয়ার্কার্স ফেডারেশন,এর উদ্যোগে আলোচনা ও ইফতারের আয়োজন       ঠাকুরগাঁওয়ে যথাযথ মর্যাদায় মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস অনুষ্ঠিত       মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবসে মেহেরপুর জেলা বিএনপি’র পুষ্পার্ঘ অর্পন       মধুপুরে মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস পালিত       স্বাধীনতা উদযাপনে প্রস্তুত জাতীয় স্মৃতিসৌধ       সিরাজগঞ্জ ব্যাটারিচালিত মিশুক চালকের গলাকাটা মরদেহ উদ্ধার       মেহেরপুর মুজিব নগরে উপানুষ্ঠানিক প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষক দের নিয়ে মাসিক সমন্বয় সভা অনুষ্ঠিত।    
২৯শে মার্চ, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ১৫ই চৈত্র, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ

প্রকাশিত সময় : মে, ১০, ২০২০, ০৭:৩৫ পূর্বাহ্ণ

পাঠক দেখেছেন 136 জন
 

শুধু শীতকাল বা বর্ষাকালেই নয়, আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনও সময়েই হাঁপানি সমস্যা বাড়তে পারে। এই রোগ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত।

বর্তমানে মাত্রাতিরিক্ত দূষণের ফলে অনেকের মধ্যেই বাড়ছে হাঁপানির সমস্যা। আসুন এবার জেনে নেওয়া যাক হাঁপানির সমস্যার উপসমে কয়েকটি কার্যকরী ঘরোয়া টোটকা-

১) হাঁপানি সমস্যা নিরাময়ের ক্ষেত্রে অন্যতম সেরা টোটকা হল মধু। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ১ চামচ মধুর সঙ্গে সামান্য দারচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে নিয়ে খেতে পারলে শ্বাসকষ্ট অনেকটাই কমে যাবে। হাঁপানি ছাড়া সর্দি-কাশিতেও এই মিশ্রণ অত্যন্ত কার্যকরী।

২) পানির মধ্যে এক টুকরো আদা ফেলে কিছু ক্ষণ ফুটিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ সামান্য ঠান্ডা করে খেয়ে নিন। শুধু হাঁপানি নয়, সর্দি-কাশির সমস্যাতেও আদার রস খুবই উপকারী।

৩) এক কাপ দুধের মধ্যে ৪ কোয়া রসুন ফেলে ফুটিয়ে নিন। কিছুটা ঠান্ডা করে ওই রসুন-দুধের মিশ্রণ খেয়ে নিন। ফুসফুসের যে কোনও রোগ নিরাময়ে এই টোটকা খুবই উপকারী।

৪) পাতি লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ১ গ্লাস পানির মধ্যে একটা গোটা পাতি লেবুর রস আর সামান্য চিনি দিয়ে রোজ খেতে পারলে হাঁপানির কষ্ট অনেকটাই কমে যাবে।

৫) হাঁপানি সমস্যা নিরাময়ের ক্ষেত্রে ল্যাভেন্ডার তেল খুবই কার্যকরী। ১ কাপ গরম পানির মধ্যে ৫ থেকে ৬ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল ফেলে ধীরে ধীরে ভাপ নিন। দ্রুত উপকার পাবেন।

উল্লেখিত উপায়গুলি আধুনিক চিকিৎসাশাস্ত্রে পরীক্ষিত নয়। এগুলি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত ঘরোয়া টোটকা মাত্র যা আপনাকে এই সমস্যা থেকে সাময়িকভাবে মুক্তি দিতে পারে। তাই হাঁপানির সমস্যায় যখন তখন ওষুধ না খেয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Print Friendly, PDF & Email
শেয়ার করুন
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Facebook Comments

     

আরও পড়ুন

মধুপুরে মাসিক আইনশৃঙ্খলা কমিটির আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

মেহেরপুরে উপানুষ্ঠানিক প্রাথমিক বিদ্যালয়ে উপকরণ বিতরণ

ঠাকুরগাঁওয়ে মাদকদ্রব্য সহ গ্রেফতার ৫

টেক্সটাইল গার্মেন্টস ওয়ার্কার্স ফেডারেশন,এর উদ্যোগে আলোচনা ও ইফতারের আয়োজন

ঠাকুরগাঁওয়ে যথাযথ মর্যাদায় মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস অনুষ্ঠিত

মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবসে মেহেরপুর জেলা বিএনপি’র পুষ্পার্ঘ অর্পন

মধুপুরে মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস পালিত

স্বাধীনতা উদযাপনে প্রস্তুত জাতীয় স্মৃতিসৌধ

সিরাজগঞ্জ ব্যাটারিচালিত মিশুক চালকের গলাকাটা মরদেহ উদ্ধার

মেহেরপুর মুজিব নগরে উপানুষ্ঠানিক প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষক দের নিয়ে মাসিক সমন্বয় সভা অনুষ্ঠিত।

ফেরদৌস আক্তার রুনা, রচিত ( কাপুরুষ )

পোশাক শ্রমিকদের হঠাৎ বাড়ি ফেরার হিড়িক

বিজিএমইএ সভাপতি কতৃক শ্রমিক ছাটাই ঘোষণার প্রতিবাদে সংবাদ সম্মেলনে

কথা রাখলেন না গার্মেন্টস কর্তৃপক্ষ, চাকরিচ্যুত শ্রমিক-দম্পতি

বিজিএমইএ’র অনুরোধ রাখলো না সাভারের অনেক পোশাক কারখানা!

৯০ এর রাজপথ কাপানো জাসদ নেতা হান্নান ক্যান্সারে আক্রান্ত

সাভারে পোশাক শ্রমিকদের ঢিলেঢালা ঈদ উৎযাপন

ট্রাকে ঈদযাত্রা: ধর্ষণের পর হত্যা করা হয় গার্মেন্টসকর্মী মৌসুমীকে

এ্যাসপায়ার গার্মেন্টসের শ্রমিককে জোরপূর্বক চাকরিচ্যুত, বেতন পরিশোধের ভিডিও করে বেতন কেড়ে নেলো কর্তৃপক্ষ

বিজিএমইএ’র সভাপতির শ্রমিক ছাটাইয়ের ঘোষণা অত্যন্ত অমানবিক নিষ্ঠুরতা

 

Top